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【引用】一天放几个屁最健康?  

2012-02-22 16:56:52|  分类: 信息共享 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自健康赢台《一天放几个屁最健康?》
     屁事关乎健康 解密一天放几个屁最健康(图)放屁是再平常不过的事情,除了放屁人尴尬,闻屁人抗议之外,从不叫人当回事。那你知道一天放几个屁最健康吗?长时间不放屁是不好的,可能是有某种疾病;但是也要当心,放屁过多可也是有危害的啊!放屁是人的正常生理现象,但是如果一天放屁的次数太多,就说明你的健康有问题该警惕了。说起放屁,大部分人都会觉得挺尴尬。其实,这是一种正常的反应,有其生理意义,因而,我们不仅要正视它,还应该学会“辨别”它。
       一、放屁的重要性
  放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁,会影响新陈代谢,容易发生腹胀和胃肠道疾病,也有可能导致脸上粉刺和雀斑,引起皮肤干燥、粗糙等问题。
       二、一天放几个屁最健康
  中医专家揭示,正常情况下,人一天放屁的正常值是不超过10个,如放屁次数过多,大于正常值,有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。
       屁事关乎健康 解密一天放几个屁最健康(图)三、放屁过多原因
  放屁过多可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物(如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等),或进食时速度过快所致,习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁,而这些均不属病态,也无需治疗,只提示应调整饮食习惯。
  由此可见,放屁是正常生理反应,你知道一天放几个屁最健康吗?为了身体健康要提防放屁过多出现的危害。
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